В наше время стало модно иметь девиз по жизни.
И нужно сказать, девиз по жизни — это не просто модная фишка.
Если отнестись к выбору девиза серьезно и продуманно, девиз способен изменить вашу жизнь, или, по крайней мере, заметно повлиять на нее.
Рубрика: Мотивация
Важна ли мотивация для похудения?
Правильная мотивация важна для достижения успеха в любом деле, и борьба с лишним весом не является исключением.
Опыт показывает — мотивация для похудения не только нужна, она необходима.
Многие женщины, да и мужчины тоже, хотели бы похудеть. Все эти люди предпринимали неоднократные попытки сбросить лишний вес.
Самомотивация – это осознание необходимости, предпринимать какие- либо действия с целью получения результата.
Я опять вернулась к теме «Самомотивация». Натолкнулась на интересную информацию и спешу 
поделиться с вами.
Как часто каждая из нас удерживает себя от какого-то шага, объясняя себе, что сейчас не самое подходящее время:
Сейчас у меня самое главное учеба (карьера).
У меня маленький ребенок – все внимание ему.
Психологам известны многие способы самомотивации. Сегодня я коротко расскажу вам о нескольких простых, но действенных способах самомотивации, которые всегда будут помогать вам и поддерживать вашу самомотивацю на нужном уровне.
1 способ самомотиваци – использование визуальных мотиваторов.
Сделайте небольшие карточки, на каждой из них запишите по одному афоризму, цитате или шутке мудрых людей.
Самомотивация – что это? Модное слово, очередной обман? Кому и зачем она нужна?
Поговорим о самомотивации с точки зрения обыденной жизни. Все, что мы делаем, встав утром с постели, мы делаем не просто так, а с какой-то целью: умываемся, чистим зубы, делаем зарядку. Пьем кофе или не пьем кофе, а пьем чай из шиповника. Завтракаем, выбирая определенные продукты.
Любое из перечисленных простых действий имеет свою мотивацию. Кто-то, когда-то сказал нам, что так нужно делать, что это полезно для нас и нашего здоровья. Кто-то мотивировал нас на выполнение этих простых действий, и мы выполняем их каждый день. Было бы смешно, если бы мы ежедневно нуждались в мотивации со стороны, чтобы почистить зубы и проделать все остальное.
Зачем мне нужен девиз для успеха?
Живут же люди без девизов и не задумываются о них. Вот именно, что не задумываются.
А на самом деле мы каждый день сталкиваемся с девизами. Вот несколько примеров: «Жизнь хороша!» — самый настоящий мотивирующий девиз, «С песней по жизни» — еще один.
«Дорогу осилит идущий» — девиз на формирование целеустремленности.