Как избавиться от одиночества, болезненный вопрос для многих.
На блоге мы часто говорим о том, как достичь успеха в жизни, как стать счастливым. Но зададим себе вопрос, может ли чувствовать себя полностью счастливым и успешным одинокий человек?
Первый ответ: Да, может, если ему нравится быть одному, если уединение — его любимое состояние. Однако сегодня речь не о таких людях.
Второй ответ: Нет, даже успешный человек не может чувствовать себя счастливым, если одиночество для него нежеланное состояние.
Разве это настоящий успех, если тебе не хочется после работы возвращаться домой, в пустую квартиру. Если тебе не с кем разделить свою радость или огорчение?
Одиноких людей вокруг нас с каждым годом становится все больше.
Люди все чаще закрываются в своей скорлупе.
Одних на самом деле устраивает одиночество. Другие стараются делать вид, что у них все хорошо.
На самом деле не вешать же табличку на грудь: Хочу найти мужа.
Еще несколько лет назад быть одинокой женщиной, считалось неприличным.
Сейчас одиночеством никого не удивишь.
Но что делать тем людям, которые страдают от одиночества?
Как победить одиночество?
Существует много книг на тему, как избавиться от одиночества, все они делятся на две группы.
Первая группа книг советует, к каким уловкам и ухищрениям нужно прибегнуть, чтобы соблазнить избранника или избранницу.
Вторая группа книг объясняет, что надо изменить в себе, чтобы найти спутника жизни, потому что изначально у вас есть недостатки, которые мешают вам обрести счастье.
Такие книги, несомненно, кому-то подскажут, как побороть одиночество.
А если вы любите себя такой, какая вы есть? Не хотите ломать себя? Не хотите обучаться искусству соблазнения? Но и не хотите больше терпеть одиночество? Что делать в таком случае?
Нужно искать причины одиночества.
Если вы сможете осознать причины вашего одиночества, вы наполовину решите свою проблему.
Попробуйте вспомнить, с чего все началось.
Возможно, причина кроется в старой обиде, которая мешает вам строить отношения с людьми.
Возможно, это не просто обида, а душевная травма. Вы думаете, что давно ее пережили, а она до сих пор мешает вам жить, мешает общаться.
Это травмирующее событие в вашей жизни может уходить корнями в ваше детство. Возможно, вы болезненно пережили развод родителей.
Может быть, это было предательство близкого друга или подруги.
Может быть, прежние отношения оставили в вашей душе глубокую травму.
Обратите внимание: не переносите ли вы свои прежние эмоции на новых знакомых.
Нельзя построить отношения с кем бы то ни было, если думать, что вокруг вас одни подлецы и лгуны.
Если вы заранее уверены, что новое знакомство ни к чему хорошему не приведет, то, скорее всего, так и будет.
Очень часто причиной одиночества становится неуверенность в себе. Неуверенный в себе человек не может полностью раскрыться перед другим человеком. В результате другому человеку он может показаться неинтересным.
Может быть, вы верите в то, что такая встреча произойдет внезапно, «когда ее совсем не ждешь». Однако вы можете прождать всю жизнь, но встреча так и не состоится.
Если вы никуда не ходите и ничего не делаете для того, чтобы общаться с людьми, вы останетесь одиноким.
Может быть, вы сами сказали себе, что никогда не найдете пару потому, что вы слишком толсты (худы), слишком высоки (малы) ростом, бедны, не очень привлекательны, да и возраст уже не тот. И тем самым закрыли эту тему для себя.
Помните, что очень многое в отношениях с другими людьми зависит от вашего внутреннего настроя.
Чтобы не чувствовать себя одиноким человеком, можно попытаться стать частью какой-либо группы или сообщества. Выбор огромный: учеба, курсы на любой вкус, спорт, танцы, волонтерство.
Возможно, именно там вы найдете свою пару.
Если вы не задумаетесь, в чем причина вашего одиночества, вы не сможете понять, как избавиться от одиночества.
Вокруг меня куча одиноких подруг и приятельниц. Они действительно хотят замуж. Как-то мне в интернете попалась книга «Как избежать одиночества», автор Нита Такер. Книга мне понравилась очень, в ней конкретные рекомендации (не уловки и ухищрения), автор не советует менять и ломать себя. Прочитав эту книгу, я поняла, что именно так себя и ведут не одинокие дамы (я в том числе). Дала эту книгу всем своим одиноким подругам. НО ни одна из них не применяет ее в жизни, продолжают страдать. Вот это для меня загадка.
Я тоже читала книгу Ниты Такер «Как избежать одиночества», и даже больше скажу, именно после прочтения ее книги мне и захотелось написать несколько статей о том, как избавиться от одиночества. Действительно, ломать себя не нужно, нужно научиться чему-то новому. И взять это новое себе на вооружение. Еще никому новые знания не помешали. А если они кому -то подскажут, как избавиться от одиночества- так это здорово!
Вот мне тоже очень не нравится, когда советуют в корне изменить себя, «выходить из зоны комфорта», как это модно сейчас формулировать. Конечно, если продолжать все делать так же, как раньше, если человек одинок — он одиноким и останется, ничего не изменится. Разумеется, нужны какие-то шаги для того, чтобы спутника жизни найти. Но если руководствоваться тем, что вот я разбогатею, похудею, добьюсь признания и т.д., а потом начну искать мужа — опять же все останется на своих местах.
Лидия, спасибо за статью, которая позволяет задуматься, как избавиться от одиночества и что для этого нужно сделать конкретно.
Конечно, если оставить все, как есть, ваша жизнь не изменится. Тут каждый должен решить для себя, что важнее: найти спутника жизни, или остаться дома, и ничего не менять. Какими-то привычками придется пожертвовать, придется многому научиться. Но откладывать нельзя. «вот я разбогатею, похудею, добьюсь признания и т.д» Эти слова означают, что ваша цель №1- разбогатеть, цель №2-похудеть, цель №3 -признание. А где»выйти замуж»? Значит, это не самое главное для вас. И вас больше волнует вопрос, как разбогатеть, чем, как избавиться от одиночества.
Я считаю, что иногда период одиночества даже полезен. Позволяет провести ревизию, выкинуть ненужный хлам, поставить новые цели, открыть в себе новые грани… и идти дальше уже обновленной.
И еще, одиночество бывает и вдвоем и такое одиночество опаснее обычного. Никогда не миритесь с удобно и привыкла, меняйте ситуацию. И ваш партнер и вы сами скажете потом себе спасибо.
Вы правы, иногда одиночество вдвоем в сто раз мучительнее, чем обычное одиночество.
это просто термин такой «ломать себа» многим жизни не дает, или они им просто прикрываются.
Если не изменишь себя, то как же ты изменишь окружаещее и окружающих? Если ты им не нравишься такой, какая есть, то почему же не попытаться стать другой? что в этом плохого?
Мне кажется, я понимаю, что вы имеете в виду. Есть такая категория людей, которые из упрямства твердят: «Пусть любят меня таким, как я есть. Я не собираюсь ни под кого подделываться, пусть сами под меня подстраиваются». Это элементарное неуважение к другим людям. Мы все живем в обществе, и должны думать о том, нравимся ли мы окружающим или нет. Таким людям сначала стоит задуматься, как изменить себя, а уж потом, как избавиться от одиночества.
Насколько я помню, Нита Такер переехала в другой город, как только поняла, что в том городе, где она жила, ей мужа не найти. Вот это желание! Согласна, бывает, что все так складывается, что приходится жертвовать своей личной жизнью ради близких. И опять же, кто-то жертвует, а кто-то ни за что этого делать не будут. Личная жизнь для них -главное. Мы все такие разные!
Чтение книг это только начало Вашего пути к тому, чтобы избавиться от одиночества, следующим шагом будет применение этих знаний на практике, как в школе. А оценкой будет Ваш результат — одиночество или нет
По крайней мере, если человек начал читать о том, как избавиться от одиночества, значит его уже тяготит одиночество. и он начал искать пути решения своей проблемы.
Я вообще-то не о себе писала, а об отношении людей к проблеме одиночества.
Елена, я все прекрасно поняла, вы привели абстрактный пример из жизни, я прокомментировала ваш пример. Причем вы очень правильно определили причины того, что люди остаются одинокими.
Эти слова означают, что ваша цель №1- разбогатеть, цель №2-похудеть, цель №3 -признание. А где»выйти замуж»? Значит, это не самое главное для вас. И вас больше волнует вопрос, как разбогатеть, чем, как избавиться от одиночества.
Это было в качестве примера, если Вы не поняли. Ко мне это никакого отношения даже отдаленно не имеет.
Елена, еще раз повторяю, конечно это не про вас. Вы высказали свои мысли, а я попробовала их дополнить. Прошу вас не обижаться, для меня очень важно ваше мнение о моих статьях.
Человек одинокий, пусть даже он очень позитивный, все равно недоволен где-то в глубине души своим статусом и обижается на судьбу, что никак не пошлет половинку. Я считаю, что нужно просто начать жить, как говорят, здесь и сейчас, начать радоваться каждому мгновению, замечать прелести окружающего мира. Причем делать это всегда, а не пару часов в день и, конечно, отпустить ситуацию со своим одиночеством. И вот тут и попадется тот (та) единственный (ая). У меня так многие подруги встретили своих супругов, причем самой старшей из них 42 года и она никогда не была замужем и к тому же у нее есть ребенок.
Анна, я с вами согласна, каким бы позитивным и самодостаточным не был одинокий человек, в глубине души он переживает из-за своего одиночества.