Чувствуете себя растерянным?
Не знаете, как найти себя в жизни?
Не может быть, чтобы так было всегда.
Скорее всего, что-то послужило спусковым крючком для таких мыслей.
Шаг 1. Попробуйте восстановить события.
С чего все началось?
Причин может быть много, и они могут быть абсолютно разными:
- окончили школу или институт, и не представляете, что делать дальше,
- сменили работу, не складываются отношения,
- попали под сокращение,
- потеряли близкого человека,
- вышли на пенсию, нарушился привычный уклад жизни,
- неудачный брак, развод и так далее и тому подобное.
Как видите, «потерять» себя можно в любом возрасте и по многим причинам.
А решение должно быть одно – вы должны найти себя, найти свое место в жизни.
Главное, не пугайтесь и не опускайте руки.
Вы не первый, и не последний человек, перед кем встал вопрос: как найти себя в жизни.
И чем скорее вы начнете искать свое место в жизни, тем вероятнее добьетесь успеха.
Для того, что бы разобраться, как найти себя в жизни, остановитесь, прислушайтесь к себе и ответьте на несколько вопросов.
- Когда к вам в первый раз пришло чувство потерянности?
- Какое событие к этому привело?
- Что произошло?
Как только осознаете, в какой момент вы себя потеряли, можете приступать к поиску себя в этой жизни.
Шаг 2. Возьмите лист бумаги и ручку.
Разделите лист на три колонки.
- В левой колонке напишите, что вам не нравится в вашей жизни сейчас. Например, одиночество, скучная нелюбимая работа, отсутствие денег, нехватка свободного времени, страх перед будущим и пр.
- В средней колонке напишите, что вам нравится в вашей жизни сейчас, и чем вам всегда нравится заниматься. Например: кулинария, занятия с детьми, возможность работать самостоятельно, танцы и пр.
- В правой колонке напишите, что вы хотели бы иметь в своей жизни, или, чем заниматься. Например, новая работа, занятия спортом, возможность путешествовать и пр.
Шаг 3. Изучите получившийся список.
Отнеситесь серьезно к составлению списка. Пишите обо всем и как можно подробнее.
Затем внимательно изучите свой список, именно он должен подсказать вам, как найти себя в жизни.
Сначала подумайте над тем, что вы можете сделать, чтобы убрать из вашей жизни, или исправить то, что написано в левой колонке. Не просто подумайте, а запишите, что нужно сделать, чтобы то, что вам мешает быть счастливым, ушло из вашей жизни.
Потом подумайте, что можно и нужно делать, чтобы все перечисленное вами в правой колонке, могло появиться в вашей жизни. Наполните жизнь тем, что вам нравится.
Запишите свои идеи.
Шаг 4. Составьте план действий.
Итак, вы написали обо всем хорошем, что у вас уже есть в жизни, и о том, что вы хотите иметь.
А также наметили, что будете делать с тем, что вам мешает быть счастливым.
Вот так постепенно начал вырисовываться ваш план действий на будущее.
Вам остается продумать и расписать ваши действия на неделю, на месяц, на год.
Шаг 5. Приступайте к выполнению плана.
Приступайте к выполнению своего плана.
Жизнь приобретет новый смысл, когда вы будете заниматься тем, что вам нравится.
Каждый день окрасится в яркие цвета, если вы будете знать, что он приблизил вас к исполнению мечты.
Не очень просто изменить себя и свою жизнь. Будьте готовы к тому, что придется много трудиться, и результат вы получите не сразу.
Не отступайте. Найти себя и добиться успеха вы сможете, только выполняя все запланированные действия.
Но пусть Вас это не пугает. Главное вы уже знаете, как найти себя в жизни.
Посмотрите мотивирующее видео!
Советую также почитать:
Выбираем девиз для себя. Самомотивация.
Почему нужно знать свои главные ценности жизни.
Определяем свои главные ценности в жизни.
Хочешь изменить себя – возьми второе имя.