стать уверенной

Как стать более уверенной в себе?

«Как я могу  стать уверенной в себе, если никогда  не была уверенна в своих поступках,  и всегда чувствую зависимость от чужого мнения?»

 стать уверенной в себе

Многим девушкам этот вопрос не дает покоя.  Им кажется, что ничего изменить нельзя, и с проблемой внутренней неудовлетворенности придется прожить всю жизнь.  Но это не так, все можно изменить. Конечно, не в один миг.  Чтобы стать уверенной в себе придется над собой поработать.

Обычно на вопрос: « Как стать уверенной в себе?», отвечают: «Принять себя, такой как есть, полюбить себя».

Ответ правильный. Но  что делать, если все внутри этим словам сопротивляется.  Как можно полюбить себя, такую несовершенную, такую сомневающуюся?

Давайте сначала займемся самосовершенствованием. Рассмотрим основные направления, где нужно внести изменения в свое поведение.  Вы же видите, какими способностями обладают люди уверенные в себе? Начните развивать и укреплять такие же способности у себя.

Итак, что вам нужно знать:

1. Уверенный в себе человек может вовремя сказать «Нет».

2. Уверенный в себе человек может открыто говорить о том, что он хочет, что ему необходимо.

3. Уверенный в себе человек может знакомиться с новыми людьми, устанавливать контакты,  начинать и заканчивать  беседу.

4. Уверенный в себе человек может открыто выражать свои  чувства.

5. Уверенный в себе человек  не пасует перед ошибками, он относится к ним спокойно, как к урокам  на будущее.

С этого дня начинайте вести себя так, как будто вы все эти способности уже имеете.  Каждый  день отмечайте прогресс: «Ура! Я сегодня твердо сказала « Нет!», когда моя коллега попыталась навязать мне свою работу»!

Как изменить отношение к себе и стать уверенной в себе.

Возможно, вам пригодятся и следующие советы  для того, чтобы стать уверенной в себе:

  • Повторяйте себе каждый день, что вы прекрасны и уверенны в себе. От того, как вы к себе относитесь, зависит, как люди  будут вас оценивать и относиться к вам.
  • Всегда следите за внешностью и ухаживайте за собой.  Выходя из  дома, вы должны  быть уверенной  в том, что хорошо выглядите.
  • Старайтесь быть  открытой, искренней и доброжелательной.
  • Откажитесь от болтовни,  от жалоб, и  тем более сплетен. Никогда никого  не осуждайте.
  • Уважайте себя, не критикуйте себя в присутствии других людей, да и наедине с собой, старайтесь не ругать себя, а хвалить.
  • Помните о своих хороших качествах, наверняка они у вас есть. Перестаньте напоминать себе о недостатках.
  • Во всем, что вы делаете, ищите  хорошее.
  • Постоянно вспоминайте свои успехи. Это приносит больше пользы, чем воспоминания о неудачах.
  • Заведите правило: от жизни каждый день нужно получать  удовольствие. Тут – огромный простор для фантазии. Это могут быть  небольшие подарочки себе любимой, что-то из косметики, даже что-то вкусненькое, новая стрижка, массаж, бассейн и т.д. и т.п.
  • Учитесь прощать себя и других людей. Не копите в себе негативные эмоции.
  • Учитесь любить себя и свое тело. Те, кто любят себя и заботятся о своем  теле, лучше выглядят, имеют хорошее здоровье.
  • Живите настоящим, радуйтесь каждому дню, ищите положительные эмоции во всем, что вас окружает. Только так вы сможете получать удовлетворение от жизни.

К сожалению, вы нигде не найдете инструкции, как сразу стать уверенной в себе. Чтобы изменить себя, нужно ежедневно делать усилия, работать над собой, учиться.

Ваши  усилия обязательно принесут  результаты. Вы  на своем опыте сможете убедиться, как постепенно можно измениться и стать уверенной в себе!
Посмотрите видео Тани Рыбаковой

Желаю вам успеха!
Читайте также:
1. Как стать увереннее в себе. Советы.
2. Как стать красивой и привлекательной

7 thoughts on “Как стать более уверенной в себе?”

  1. Согласна со всем на 100%! Еще лучше записывать все свои успехи и достижения каждый день. Даже самые мелкие и кажущиеся незначительными. И обязательно похвалить себя и поблагодарить.

  2. Для повышения уверенности в себе очень полезно подводить итоги каждого дня, вспоминая все свои дела и успехи. Вы правы!

  3. Очень понравились советы в конце статьи. Если их применять, то станешь не только уверенной, но и успешной.

  4. Уверенной в себе женщине легче достичь успеха, а неуверенной, наверное, даже невозможно.

  5. Спорт делает человека и уверенным и спокойным за свои слова и поступки, поэтому всем молодым девушкам и юношам очень рекомендую заниматься спортом. Всю жизнь.

  6. Занятия спортом несомненно придают человеку уверенности в себе. Отличный совет для молодежи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *