Существует множество методов мотивации и самомотивации. Мы поговорим сегодня о том, что представляет собой самомотивация на успех.
Известно, что часто люди, сами того не сознавая, ограничивают свои возможности. Согласитесь, мы часто думаем, что у нас недостаточно талантов, знаний и опыта, чтобы добиться в жизни успеха.
Для того, чтобы избавить себя от подобных ограничений, нужно проделать несколько раз упражнение: «Самомотивация на успех».
В результате выполнения упражнений мы активизируем вое воображение, научимся воображать успех, вдохновлять себя на какие-либо действия.
Упражнение «Самомотивация на успех» разработано на основе идей НЛП. Для его выполнения нужно научиться создавать картинки в своем воображении. И чем ярче вы представите картинку вашего успеха в будущем — тем сильнее будет результат от упражнения. Упражнение «Самомотивация на успех» состоит из трех этапов:
1.Вообразите, как можно ярче, что вы уже достигли своей цели, что ваши мечты осуществились. Представьте, что вы достигли успеха. Создайте картинку своего счастливого будущего. Постарайтесь увидеть, как можно, больше подробностей вашей будущей успешной жизни, как и где вы живете. В каком доме вы живете, на какой машине ездите, где отдыхаете и т.д. и т.п. Постепенно вы научитесь воображать все более яркие картинки. И еще одно условие, удерживайте картинки своей будущей жизни в своем сознании подольше.
2. Вообразите, как вы работаете для достижения вашей цели. Вам приходится много работать. Вы выполняете сложную работу, но вы работаете с удовольствием, ведь вы знаете, ваша работа ведет вас к успеху.
3. Теперь свяжите эти две картинки — успех, счастье, богатство, и ваш труд, сложную работу, друг с другом. Прочувствуйте эту взаимосвязь: учеба, работа, удовлетворение от проделанной работы и успех, слава, признание ваших заслуг, богатство.
Основная цель упражнения «Самомотивация на успех» — сформировать новое отношение к вашему делу, к работе или учебе, сделать их более привлекательными для вас.
Выполнять упражнение нужно несколько раз.
Не переставайте мечтать об успехе и чаще представляйте, что вы уже достигли своих целей.
Вы привыкните к мысли, что неизбежно добьетесь успеха. Если вы будете часто представлять свои достижения, ваш разум на подсознательном уровне начнет меняться и обязательно отреагирует позитивными изменениями.
Чем чаще вы будете выполнять упражнение «Самомотивация на успех», тем сильнее будет ваша мотивация достичь успеха.
Да, теоретически все понятно, вот с практикой — сложнее. Почему-то взникают только какие-то куски, обрывки, цельную картинку невозможно представить себе. И конечно это никаких эмоций не вызывает. Я знаю, что это — убитое воображение, мне всегда говорили «Не мечтай», «Не выдумывай», «Где ты летаешь». Я думаю, путь один — продолжать пытаться. Я недавно начала, поэтому сдаваться не собираюсь. Спасибо.
Никогда нельзя переставать мечтать! Не сдавайтесь!
Мечтать у меня получается, но вот такой мысли, чтобы связать мечту и работу, не было! Эту взаимосвязь и правда надо понять и прочувствовать, тогда и мечтать и работать будет легче.
Когда эта взаимосвязь (мечта и работа) осознанна, работать будет легче. Когда понимаешь, что исполнение мечты напрямую зависит от того, как и сколько ты работаешь, отношение к самой работе меняется.
Говорят, техника очень эффективная. Надо чаще визуализировать свои мечты. Визуализировать научилась, теперь жду воплощения в реальность. Пока жду — работаю активно:)
Конечно, техника очень эффективная. Когда вы знаете, чего хотите. Когда осознаете, что хотите жить так, и только так, а не иначе. Вы всей душой и всеми силами стремитесь к исполнению мечты.
Да, очень сложно связать воедино и мечту и работу. По натуре я ужасная мечтательница… представить могу и фантазия порой бьёт через край…но мечты так и остаются мечтами…. Прочитала вашу статью и поняла, что надо ещё быть увереннее и ещё более осознанней идти к мечте. Вот тогда, да, всё что задумаешь — исполнится. Вера в себя, вера в свои силы.
Ваша ошибка,- вы свои мечты считаете только мечтами. А должны быть уверены: так все и будет, как я хочу. И никаких сомнений!