Самомотивация подразумевает под собой упражнения для сознания. В результате таких упражнений мы научимся думать и видеть по-новому.
Это не означает, что мы забудем все, что знали и умели раньше.
Нет, это означает, что к нашим знаниям добавятся новые знания и умения, которые обогатят наш внутренний мир.
Эти знания помогут нам лучше распоряжаться своим временем, управлять своими желаниями, добиваться поставленных целей.
Сегодня рассмотрим упражнение для самомотивации, цель которого — научиться ясно видеть свою цель.
Еще этот способ называют упражнением по развитию внутреннего зрения.
Упражнение поможет понять, чего вы действительно хотите.
Оно поможет проникнуть в ваше подсознание и установить связь с вашими подлинными желаниями.
Ведь нередко от человека можно услышать такие слова: «если бы я сам знал, чего я хочу».
Чтобы правильно выполнить упражнение для самомотивации, не думайте о возможности достижения цели, а думайте о том, чего вы хотите, постарайтесь ясно увидеть свою цель, увидеть свой успех. То есть думайте, не о том, каким образом достигните цели, а о том, что вы хотите получить.
Самое удивительное то, что наш разум разберется сам, каким образом исполнить наше желание.
Включите приятную музыку, удобно устроитесь, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы снять напряжение, и попросите свое подсознание или свое сердце, чтобы оно подсказало вам, каковы ваши истинные желания в каждой из сторон жизни, и показало их в виде картинок или образов:
- Брак и отношения
- Семья, родственники и друзья
- Дом, квартира или другое место жительства
- Обстановка и другое имущество
- Автомобиль и иные транспортные средства
- Одежда, драгоценности и т. д.
- Работа и карьера
- Деньги и финансовое положение
- Достижения
- Здоровье и физическая форма
- Отдых и досуг
- Личностный и духовный рост
- Общественное положение
Именно все увиденное и есть то, чего вы хотите добиться в своей жизни.
Постарайтесь записать все, что вы хотите иметь, достичь. Подробно опишите все, что вы увидели.
Самомотивация в результате выполнения упражнения будет расти.
Это упражнение для самомотивации — хорошее дополнение к упражнению «Самомотивация на успех» .
Это похоже на медитацию-представление желаемого в картинках.
Все правильно,не нужно задавать вопрос «как»,это не наша забота,как Вселенная выполнит наш «заказ».
Надо попробовать это упражнение,спасибо за подсказку!
Вы все правильно поняли, Вселенная выполнит наш » заказ».
Очень интересный подход к постановке цели. Про цели пишут многие, не учитывая, что большинство людей не знает, какие цели им нужны. Когда мы обращаемся к подсознанию, то получаем точный ответ лично для себя.
Наше подсознание лучше знает наши истинные цели!
Подпишусь тоже под каждым словом. И тут где-то прочитала интересную фразу: «У Вселенной на ваши просьбы есть три ответа: Да, Да, но чуть позже, У меня для тебя есть кое-что получше».
Отличные ответы у Вселенной! Но мы и спросить-то толком не умеем!
Главное — чаще представлять!
когда я часто о чем-то мечтаю, представляю, как это должно быть! Это что-то обязательно сбудется, и именно так, как я хотела, и не иначе!
Несколько лет назад у меня в голове возникла идея покупки копьютерного стола. Она настолько засела в мозгах, что целый месяц из головы не выходила. А лишних денег на покупку не было. И тут случайно от соседки узнала, что в Сбербанке дают компенсацию за вклады советских времен (не помню какого года). Об этой компенсации в прессе особо не распространялись почему-то. На другой день пошла в Сбербанк с паспортом и получила 11 тысяч рублей, сама того не ожидая. И компьютерный стол купила и на кресло хватило. Это говорит о том что, если чего-то сильно захотеть, Вселенная знает как тебе его дать. Наше дело — сильно хотеть, и знать чего мы хотим. Я привела пример из своей жизни.
Отличный пример, именно так все и происходит, когда желание сильное и постоянное! Жизнь сама подсказывает решения!
Действительно, часто человек сам толком не знает, чего он хочет. Такое упражнение обязательно поможет прояснить мысли. К тому же, оно очень несложное.
Упражнение не сложное, но весьма полезное!
Мне понравился подход к постановке целей. О них так много сейчас написано и очень хорошо, что в таком разнообразии каждый человек сможет выбрать для себя то, что сработает именно у него. Так было и со мной.
Я тоже согласна с вами, человек долженн выбирать для себя то, что работает, что нравится ему, что дает результат.